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在武汉生活怎样让自己变得乐观

什么是乐观?乐观就是一个人拥有阳光、健康、积极、向上的心态。乐观,是心胸豁达者具有的一种积极健康的外在表现形式;是抒发内心良好情怀所释放的一种阳光的情绪,是以不作贱自己,也不为难他人的具有积极向上的乐观主义的人格魅力。



什么是悲观?悲观就是一种消极、低落、失望、好钻牛角尖、心胸狭隘的心态。悲观,往往认为现实充满苦难和罪恶,对人对事抱有戒心,遇事有自己独到的见解,内心充满悲观失望、处事处世的态度消极低落,不善于表达,拒他人千里之外,孤独自傲。



无论是乐观,还是悲观,与人品没有关系,大多与性格和经历有关系。就性格而言,性格外向的人,天生就是一个乐观主义者 ,无论遇到多大的事,都能很快拨云见晴,云消雾散,从容面对,从阴影中走出来。而性格内向的人,心思较重,遇事善于问为什么,善于分析,善于刨根问底,善于弄清楚事由的来龙去脉。还有经历,也能改变一个人的心态。如精神深受沉重打击,使内心受到严重伤害,也会使一个由原来乐观的人,出现抑郁寡欢,萎靡不振,从此不再乐观,而是悲观失望。



人生就是博弈!与自己博弈!与他人博弈!与世道博弈!幸福的生活来自对苦难的征服。没有谁的人生永远一帆风顺,也没有谁的人生永远饱经风霜。大千世界,繁华盛世,有太多的美好值得我们去追寻,去努力,去争取。如果一个人总是消极悲观,那是融不进这个繁华盛世的世界,自己就会把自己孤立起来,与世界万物形成格格不入,把自己推向世界的边缘,与周边人形成鲜明的不和谐,最可怕的是自己的精神孤独,而由此引起的抑郁症,最终把自己逼向精神分裂。

如果从一个悲观者变成乐观者,(1)最关键的是改变性格,多接触一些朋友,尤其是乐观、健康、积极、向上的朋友,和他们在一起,你会感觉开心,慢慢的就会不知不觉地把自己的性格改变过来了。(2)脸皮要厚,别人开个玩笑就动不动认真格,就生气,谁还敢和你在一起玩。要是学会了厚脸皮,人的心境就宽阔,准听不准听的话就无所谓了,人哪来的那么多自尊,“厚颜无耻”是最好的心态,也是最好的乐观主义者。(3)遇事不要钻牛角尖,和好友说一说,聊一聊天,心情自然就好,冷静下来就会换一种思维,重新振作自己。于是,心里就没有压抑,而是轻装上阵的、轻松愉快的精神面貌。



人生的路是很宽的,哪一种人生不是活法?!为什么不选择一个乐观积极向上、阳光快乐的心境,让自己活得更自在、更好呢?!希望人人都能变得更加乐观,积极面对乐观的人生,让自己的精神世界精彩起来,不再压抑,不再做精神的奴隶!


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